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母亲准备感恩节火鸡

如何在不错过假期的情况下降低感染COVID-19的风险

贴在2022年11月17日通过亨利·福特医护人员
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又一个流感大流行的假日季节即将来临。(如果你在数的话,这已经是我们的第三次了。)对许多人来说,生活已经恢复正常,他们与在疫情最严重时期没见过面的亲人团聚了。但仍然很难知道什么是安全的,特别是因为专家预测COVID-19病例将在假日期间激增。

但我们明白:你不想一直错过与朋友和家人的聚会和欢乐庆祝活动。你不必这么做。“有很多方法可以在不放弃节日传统的情况下降低风险,互相保护,”他说丹尼斯·坎宁安,医学博士他是亨利福特健康公司感染控制和预防的医疗主任。“在第一个COVID-19假期期间,我们没有那么多的工具来降低感染COVID-19的风险。这就是为什么与家人举行小型庆祝活动是最有意义的。但现在,幸运的是,我们在一个更好的地方。”

以下是如何为另一个大流行的假日季节“做准备”。

1.买新的二价增强剂。最初的COVID-19疫苗是安全有效的,但其有效性会随着时间的推移而下降。新的双价增强剂将增强你对COVID-19原始毒株和Omicron变种的保护,它们能够更好地躲过疫苗检测。5岁以上的人都有资格接种二价疫苗,在最后一次接种COVID-19疫苗后两个月即可接种。

坎宁安医生说:“尽快注射二价疫苗。”“它需要大约两周的时间才能完全生效,你需要在整个假期尽可能多的保护。”(PS:如果你还没有得到你打流感疫苗了吗?在美国,你可以与COVID-19增强剂同时接种。预计今年的流感会更加严重。)

2.随时准备COVID-19检测,不要忽视任何症状。随着COVID-19病例预计将增加,在家检测可能很难获得,汽车预约可能会变得有限。在手边准备一些检测工具,以防你接触到病毒或出现任何症状。

坎宁安医生说:“不要把轻微的症状当成什么都没有。”“我们知道,一些人的COVID-19症状可能类似感冒,甚至更轻。尤其是当你要和很多人在一起的时候,安全总比后悔好。”

有些人感染了COVID-19保持完全无症状.因此,即使你感染了病毒,感觉良好,在感染3到5天后进行检测也是个好主意,让自己更有信心自己是阴性的。

3.节日聚会前尽量限制活动。当你知道你有一个大型聚会或活动要举行时,试着在活动前两周限制你的社交生活。(如果你愿意,可以称之为半隔离。)这将减少你的机会得到COVID-19并帮助确保你在派对上保持健康——尤其是如果你知道有人会在那里患严重COVID-19的风险更高的话。

4.在公共场合戴上口罩。在这一点上,当你在杂货店、旅行或外出处理假日事务时,戴口罩是一个好主意。它增加了额外的保护级别,以降低你感染COVID-19的风险。坎宁安医生说:“要确保口罩贴合你的口鼻。”“即使你周围的大多数人都没有戴口罩,也比什么都没有好。它仍然有助于保护你免受病毒感染。”

5.在计划庆祝活动时,要考虑到家庭中感染严重COVID-19风险最高的人。你的假期计划可能最终取决于和你一起庆祝的人的脆弱程度。如果你的家人有潜在疾病或免疫系统较弱,作为一个群体,你可以选择举行小规模的庆祝活动。

坎宁安博士说:“与家人进行认真而诚实的讨论。即使有人不是免疫功能不全的在美国,每个人的适应水平是不同的,讨论度假计划只能帮助每个人都了解情况,以便做出自己认为最好的决定。”


亨利福特健康公司为已确诊的患者提供辉瑞双价助推剂。预约可以通过beplay体育手机.有关COVID-19和疫苗的最新情况,请访问henryford.com/coronavirus/vaccine-faqs

丹尼斯·坎宁安博士是亨利·福特健康中心感染控制和预防的医疗主任。

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