亨利福特的瑜伽

瑜伽是一种身心锻炼，寻求身体、思想和精神之间的和谐。通过将特定的强化和拉伸姿势与深呼吸和正念相结合，瑜伽通常被用于增强肌肉张力和灵活性，减少压力和焦虑，缓解疼痛，并改善整体健康。

以下亨利福特健康中心提供瑜伽服务

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• 巨蟹座——下游